چند راه برای حفظ انگیزه زمانی که رئیس هستید
کار کردن برای خود، برای بسیاری، آرزوی نهایی است. شما توانایی ایجاد ساعات کاری خود، سبک زندگی خود و ایجاد فرصت های درآمد نامحدود را دارید. اگرچه همه اینها عالی است، اما واقعاً فقط در صورتی کار می کند که این کار را انجام دهید. گاهی اوقات، این همه آزادی می تواند شما را به انحراف بکشاند - به خصوص وقتی اوضاع در تجارت شما سخت می شود. هیچ رئیسی روی شما آویزان نیست تا مطمئن شود که کار می کنید، و توانایی توجیه همه چیز یک راحتی بسیار آسان است.روش نوشتن رزومه انگلیسی
اینجاست که یافتن ابزارهایی برای با انگیزه ماندن می تواند دنیای متفاوتی را ایجاد کند. همانطور که زیگ زیگلار گفت: «مردم اغلب می گویند که انگیزه ماندگار نیست. خوب، حمام کردن هم انجام نمی دهد - به همین دلیل است که ما آن را روزانه توصیه می کنیم.
قانون 5 دقیقه
یکی از سریع ترین راه ها برای ایجاد انگیزه این است که هر کاری را تمام کنید. مشابه تفکر پشت نکته قبلی، این ایده برای کمک به افزایش بهره وری شماست. قانون پنج دقیقه ای من این است که هر کاری را که بتوانم در پنج دقیقه یا کمتر انجام دهم انجام دهم. برای مثال، پاسخ دادن به ایمیل، برنامه‌ریزی پست‌های رسانه‌های اجتماعی، برنامه‌ریزی قرار ملاقات‌ها، و غیره. این واقعیت که من حداقل یک کار را انجام خواهم داد، من را در چارچوب ذهنی کاملاً متفاوتی با زمانی که شروع کردم قرار می‌دهد. این امر به ویژه در صبح‌های سست مفید است.
در فواصل زمانی کار کنید
بسیاری از مردم این اشتباه را مرتکب می شوند که چهار تا پنج ساعت را برای کار مستقیم روی یک پروژه مسدود می کنند. این می تواند یک عادت بسیار خودزنی باشد. نه تنها رویارویی با کار طولانی مدت دشوار است، بلکه مطالعات نشان داده است که به محض رسیدن به نقطه 90 دقیقه، تمرکز شما شروع به کاهش می کند. این بدان معناست که برای بهره وری بهینه، باید در فواصل زمانی کار کنید. ممکن است حتی نخواهید یک کشش کامل 90 دقیقه ای انجام دهید.رزومه انگلیسی
اگر احساس می کنید انگیزه کمتری برای کار کردن دارید، فقط 20 دقیقه در هر زمان انجام دهید تا کاری را انجام دهید. 20 دقیقه روی یک تکلیف کار کنید، سپس برای 20 دقیقه بعد به انجام کار دیگری بروید. تکرار. از یک تایمر برای حفظ تمرکز شما در طول 20 دقیقه ای که کار می کنید استفاده کنید. اغلب اوقات، متوجه خواهید شد که وقتی تایمر خاموش می شود، نمی خواهید آن استراحت را انجام دهید. اگرتلاش کنید و بیشتر کار کنید، فقط مطمئن شوید که حداقل هر 90 دقیقه یک بار خود را مجبور به استراحت کنید تا خود را خسته نکنید.
برچسب: انگیزه،بهره وری،چارچوب،
